Lust auf ein Longevity Retreat? Dann gehören Sie zu den Ersten, die den Mega-Wellnesstrend im Hotel Krallerhof während einer fünftägige Auszeit Ende März ausprobieren können.
Dass der in vierter Generation geführte Krallerhof in Leogang mit der Zeit geht, zeigt sich nicht nur an seiner beeindruckenden Kunstsammlung und dem ikonischen, von Star-Architekt Hadi Teherani kreierten Spa mit 50 Meter Infinity-Pool. Auch ein Longevity & Biohacking Programm, das Nonplusultra im Medizintourismus, findet jetzt passend zur Fasten-Saison ab 30. März statt. Inspiriert von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Bereich Biohacking, also dem biologischen Eingriff in Organismen mit dem Ziel der Veränderung und Verbesserung des Wohlbefindens sowie der Leistungsfähigkeit, stehen das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist im Mittelpunkt – im Sinne eines gesünderen Lebensstils.
Das ganzheitlich angelegte Retreat ist auf die sechs Schlüsselfaktoren für Langlebigkeit angelegt: Optimierung der Zellenergie, Reduzierung von Entzündungen, Förderung von erholsamen Schlaf, Steigerung von Kraft und Beweglichkeit, Verbesserung der Darmgesundheit und Unterstützung der emotionalen Balance.
Begleitet werden die Gäste von verschiedenen Experten, darunter dem ehemaligen Leistungssportler und Buchautor Max Gotzler („Biohacking – Optimiere dich selbst«) sowie den Neurowissenschaftlern Simone und Joshua Kohberg. Die Tage sind strukturiert von den Morgenritualen wie Yoga, Atemsessions, Wanderungen, Seebaden über Kälteanwendungen und Rotlichtbehandlungen bis zu Workshops und Vorträgen (über Hormone und die Stärke der Stimme). Kulinarisches Highlight am Abend: das Fünf-Gänge-Menü mit hochwertigen, regionalen Zutaten. Auch Soulfood ist schließlich entscheidend für ein langes, zufriedenes Leben.
Longevity & Biohacking Retreat: 30.03.–03.04.25, ab ca. 3500 Euro im DZ,